Depressão pós férias?
11 FEV
Categoria Prevenção da Saúde

Depressão pós férias?

Nada melhor do que um sorriso para afastar o mau humor! Uma pesquisa feita pela organização Isma Brasil (International Stress Management Association no Brasil), apontou que 23% dos brasileiros ficam depressivos depois que as férias terminam. Os sintomas mais comuns são: dores de cabeça e cansaço.

Algumas dicas podem evitar o problema. Tente identificar o motivo de tanto desânimo ao voltar para o emprego; busque motivação em uma atividade esportiva ou recreativa depois do trabalho e relaxe mais durante a sua rotina diária. No link você confere as dicas de uma psicóloga para viver bem e deixar de lado esse problema: Portal Uol

 

 

 

 

 

 

  

Matérias Relacionadas
Uma vida para mais de cem anos
21 DEZ
Uma vida para mais de cem anos

Já não é de hoje que se ouve falar que, muito em breve, o Brasil será um país mais maduro...

+ leia mais
Dica de beleza? Passe na feira orgânica!
20 MAR
Dica de beleza? Passe na feira orgânica!

Sabem aquelas clássicas máscaras caseiras para pele e cabelos que a vovó e as tias de...

+ leia mais
Quem gosta de tomar remédios?
29 AGO
Quem gosta de tomar remédios?

A maioria das pessoas foge dos medicamentos, injeção então, principalmente para as crianças...

+ leia mais