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O inverno chegou e com esse friozinho dá vontade de comer muitas delícias como doces, canjas, chocolate quente entre outros. Mas nem tudo faz tão bem à saúde quanto imaginamos. Alguns alimentos em excesso podem trazer prejuízos aos dentes, causar cáries e aumentar os riscos de outras doenças. Em entrevista à Rádio Nereu Ramos, de Blumenau, o Dr Joel deu algumas dicas que você não deve esquecer na estação mais fria do ano:

- Muito cuidado com a quantidade de açúcar usada em cafés e chás. O açúcar se transforma em ácido muito rápido e é um prato cheio para bactérias;

- Massa é amido e tem açúcar. Cuidado com a quantidade;

- Vinho tinto mancha os dentes. A dica é aumentar o tempo de escovação para eliminar as substâncias corantes. Escovas elétricas são mais indicadas.

- Evite sopas muito quentes. O calor pode provocar trincas no esmalte dos dentes, principalmente se os dentes forem submetidos a choque térmico - por exemplo, tomar água gelada em seguida do consumo da sopa.