Cuidados com o que você come no inverno
28 JUL
Categoria Saúde Bucal

Cuidados com o que você come no inverno

O inverno chegou e com esse friozinho dá vontade de comer muitas delícias como doces, canjas, chocolate quente entre outros. Mas nem tudo faz tão bem à saúde quanto imaginamos. Alguns alimentos em excesso podem trazer prejuízos aos dentes, causar cáries e aumentar os riscos de outras doenças. Em entrevista à Rádio Nereu Ramos, de Blumenau, o Dr Joel deu algumas dicas que você não deve esquecer na estação mais fria do ano:

- Muito cuidado com a quantidade de açúcar usada em cafés e chás. O açúcar se transforma em ácido muito rápido e é um prato cheio para bactérias;

- Massa é amido e tem açúcar. Cuidado com a quantidade;

- Vinho tinto mancha os dentes. A dica é aumentar o tempo de escovação para eliminar as substâncias corantes. Escovas elétricas são mais indicadas.

- Evite sopas muito quentes. O calor pode provocar trincas no esmalte dos dentes, principalmente se os dentes forem submetidos a choque térmico - por exemplo, tomar água gelada em seguida do consumo da sopa.

 

 

 

 

 

 

Matérias Relacionadas
Sensibilidade nos dentes pode aumentar no inverno
02 JUN
Sensibilidade nos dentes pode aumentar no inverno

Qualquer pessoa está sujeita a sensibilidade nos dentes, também conhecida como...

+ leia mais
Benefícios da pasta de dentes em comprimido
03 MAR
Benefícios da pasta de dentes em comprimido

A pasta de dente em comprimido proporciona hálito refrescante e é enriquecida com...

+ leia mais
Alimentos também interferem na saúde da boca
14 AGO
Alimentos também interferem na saúde da boca

Para ter dentes bonitos e saudáveis é preciso investir em uma boa higiene bucal.

+ leia mais