Cuide dos dentes também nas férias
04 DEZ
Categoria Saúde Bucal

Cuide dos dentes também nas férias

Acabam deixando a escova e o creme dental em casa e passam horas sem escovar os dentes. Outro descuido bem comum é abusar de alimentos com açúcar como picolés, sorvetes e churros que podem provocar cáries.
 
Para evitar que suas férias acabem no consultório do dentista por problemas, siga algumas regrinhas simples.
 
*Antes de sair de casa leve um kit com escova, pasta de dente e não se esqueça do fio dental;
 
*Leve em um recipiente térmico, frutas picadas e geladas que acabam diminuindo a fome e são alimentos que ajudam na limpeza do dentes. Opte por maçã, pêra, goiaba, manga e abacaxi. 
 
* Evite comer muitos alimentos doces e quando comê-los, logo faça a escovação;
 
*Uma dica importante é consumir alimentos com fibras, que ajudam a limpar os dentes e retirar pedaços de comida que ficam na boca.
 
Depois das dicas, curta a praia sem preocupação!
Matérias Relacionadas
Você tem fobia de que?
17 SET
Você tem fobia de que?

Ter medo é uma forma de proteger o nosso corpo contra certas situações da...

+ leia mais
Facetas melhoram o sorriso com uma beleza natural
19 JUN
Facetas melhoram o sorriso com uma beleza natural

Foi no cinema, onde o belo é fundamental, que surgiram as primeiras facetas. Atualmente, elas...

+ leia mais
Corrida contra o sedentarismo
07 OUT
Corrida contra o sedentarismo

Que correr e caminhar faz bem a saúde, não é novidade. Mas o que muitos...

+ leia mais