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Especialmente quando tratamos dos dentes, nem tudo que está afirmado no rótulo dos produtos pode ser visto como algo positivo para a saúde bucal. Mesmo os alimentos sem açúcares devem ser avaliados, já que muito são ricos em aditivos ácidos, o que podem prejudicar o esmalte dos dentes.

Um estudo da Universidade de Melbourne, na Austrália, testou 23 tipos de bebidas e mostrou que os drinks que contem aditivos ácidos desgastam o esmalte dos dentes em cerca de 30 a 50%, mesmo que não contenham açúcar.

Com o esmalte danificado, os dentes ficam suscetíveis a um risco maior de infecção bacteriana. Para evitar este tipo de problema, a dica é tomar muita água entre as refeições e evitar ingerir refrigerantes e outras bebidas ácidas em excesso, além de escovar os dentes após consumi-las.